Записи с меткой «лимон»

Салаты красоты и здоровья.

        

200

 

Блог  «Красота и здоровье» и здоровое питание. Сегодня поговорим о салатиках. Салаты, вообще, это блюда,  которые в рационе питания необходимы постоянно, будь то лето или зима, молоды  мы или постарше. Да и рецепты бываю разной сложности, калорийности. Но в любом случае – это вкусно, полезно, опять же, разнообразно. Учитывая особенности организма, вкусовые пристрастия, наличие компонентов, — польза здоровью и, конечно же, нашей красоте. Есть продукты, уникальные по своей полезности, потому что обогащают наш организм большим количеством витаминов, минералов, благоприятно влияют на  все системы организма. Прочитать остальную часть записи »

Уход за шеей.

3«Красота и здоровье» и уход за шеей.  Думаю далеко не многие уделяют этому должное внимание, а зря . Для шеи важны косметические процедуры не меньше,  чем для лица. Да и физические упражнения будут совершенно не лишние. Полезна гимнастика для шеи, особенно если приходится долго сидеть за работой. Следите за осанкой, держите голову прямо. Не спите на высокой подушке. Ополаскивайте шею прохладной водой, регулярно пользуйтесь  кремом.

И, конечно же,  применяйте  для ухода за кожей шеи маски, компрессы, крема, тоники.

Вот несколько  полезных и несложных рецептов.

Масляный компресс.  Хорош при сухой увядающей коже.  Оливковым или кукурузным маслом пропитываем салфетку, сворачиваем в несколько раз и накладываем на шею, сверху полиэтилен или пергаментную бумагу, затем  вату или полотенце. Держим 15 — 20 мин. Остатки промокнуть  салфеткой.

Яблочная маска – витаминная и увлажняющая. Яблоко натереть на терке, смешать с  1 ст. л. растительного масла. Нанести  на кожу на 15-20 мин.

Очищающая маска. 1ч. лож. меда, 5 кап. лимонного сока, 1 ч. лож. растительного масла — все смешать. Нанести на кожу лица и шеи на 20 мин. Смыть прохладной водой.

Витаминная маска. Особенно полезна зимой. Натереть морковь на мелкой терке, смешать с 1 ч. лож. растительного масла или сметаны. Для густоты можно добавить  крахмал. Наложить маску  на 15-20 мин. Смыть теплой водой.

Поделиться с друзьями

Скрабы для рук.

Excellent«Красота и здоровье» и уход за руками. Продолжаем разговор о том , какими простыми , полезными, доступными средствами можно сделать кожу рук восхитительной. Итак,  скрабы  для рук.

1.  Сахар  и оливковое масло —  по 1ч. лож. Смешать в ладонях  и массировать  руки, и другие участки кожи (локти, пятки). Можно добавить спитую гущу кофе, соль, специи. Если сахар заменить морской солью, то получим  антицеллюлитный скраб. Корица, дробленая гвоздика или мята улучшат кровообращение. Ополаскиваем теплой водой.

2. Сахар и оливковое масло –по 1 ч.лож. и добавляем 3-5 капель эфирных масел гвоздики, лимона или чайного дерева. Смешиваем в ладонях и массируем наши ручки, можно до 5 мин. Ополаскиваем.

3.  Выдавливаем на ладонь крем для рук, добавляем 1ч.лож. сахара. Смешиваем и растираем  руки полученной массой  2-3 мин.

4. Крем для рук, сахар и несколько капель лимона. Перемешиваем, втираем 2-3 мин.,  и оставляем на 5-10 мин.

Приятных процедур и удовольствия!

Поделиться с друзьями

Уход за кожей рук.

Human hands holding organic soap«Красота и здоровье» и уход за кожей рук.Вне всяких сомнений кожа рук больше всех подвержена влиянию извне и  если наши  ручки  оставить  без внимания, то кожа  рук способна  очень  быстро  терять  свою привлекательность,  доставить массу хлопот, болезненных ощущений, и,  в  конце-концов, она  предательски выдает наш возраст. Не ошибусь, если скажу, что  50% ухода за кожей рук  состоит, прежде всего,  в  защите ее  от воздействия  воды, мороза, ветра, агрессивных химических сред. Ну и, конечно же,  не стоит пренебрегать регулярным  уходом. Так, например, крем для рук всегда и везде должен быть с собой. Прочитать остальную часть записи »

Воздействие на кожу ягод,фруктов, овощей.

images.jpegеПрекрасная пора  лето-осень! В это время наш организм имеет возможность поднакопить «строительный материал» для всех органов и систем, в том числе и для кожи. В изобилии овощи,фрукты, ягоды, все дары природы в нашем распоряжении.И если умело, с энтузиазмом и творчеством  подойти к этому вопросу, можно получить очень неплохой результат,так сказать — «результат на ЛИЦО». Кожа с благодарностью отреагирует на вашу заботу и любовь. Прочитать остальную часть записи »

ЗАКАЗАТЬ ПРОДУКЦИЮ
checklist-icon-150x150
Получить скидку
produkciya-ks-novaya-zhizn
ЧИТАЙТЕ БЛОГ
images
Еще почитать
Besucherzahler russian mail order brides
счетчик посещений