красота и здоровье

С  вами  «Красота и здоровье» и сегодня мы продолжим разговор о криотерапии более конкретно. Конечно же,  используя лед  не забывайте, что протирать кожу тела можно не более 2 мин., а лица –не более 1 мин.

Предлагаем  рецепты  для приготовления кубиков льда.

Кубики из петрушки. Отвар из листьев петрушки процедить и заморозить в формочках для льда. Протирать лицо утром и вечером.

Кубики для подтяжки кожи  можно сделать из отвара  ромашки или  календулы.

Цитрусовый лед. Кожуру 1 мандарина  и 1 апельсина залить 2 стаканами кипятка. Сутки настаивать. Затем разлить в формы. Протирать лицо, шею и область декольте.

Кубики из укропа. 1 ст. лож. укропа заварить 2 стаканами воды. Массировать кожу кубиком легкими движениями.

Для профилактики варикозного  расширения вен  можно использовать кубики из настоя цветков василька и ромашки. 3 ст. лож цветков залить ¾ стакана остывшей  кипяченой воды  и  настаивать на водяной бане 10-15 мин.

Поделиться с друзьями